Es ist immer wieder überraschend festzustellen, wie sehr du und deine Mitmenschen von einem einfachen Lächeln profitieren. Hier sind 11 Gründe wieso.
Erstens: Unser Lächeln zeigt anderen Menschen, dass wir freundlich sind.
Wenn sich dir ein Fremder nährt, Augenkontakt aufnimmt und dir dann ein breites Lächeln schenkt, kannst...
mehr
In einem meiner letzten Blog Einträge (es ging um Coca Cola) schrieb ich:
Wer hat letzten Endes die Verantwortung für deine Gesundheit? Nicht die (Nahrungsmittel-)produzenten, sondern nur die Konsumenten: Du selbst entscheidest, was rein kommt.
Das muss ich heute leider revidieren. Immer mehr Menschen erfahren von einer...
mehr
Letzten Monat um diese Zeit habe ich meinen letzten Trainingsfortschritt (hier findest du meinen Diätplan) gepostet: am 22.3. waren es noch 8,5kg weniger, die ich auf die Waage gebracht habe. Das waren 2 Monate harter, aber auch schöner Arbeit am eigenen Körper. Doch damit ist es noch lange nicht vorbei gewesen: Dank den tollen...
mehr
Heute habe ich kurz ein paar witzige, schockierende und informative Fakten rund um das Lieblingsgetränk vieler Menschen (ich gehöre auch dazu) zusammengetragen: Coca Cola.
Cola enthielt Kokain?
2006 schrieb der Wiener Pharmazeut Wilhelm Fleischhacker in einem Artikel über Kokain, der auf der Basis seines Vortrages in der ...
mehr
Seit Anfang Jänner teste ich die Low Carb Diät nach Vorgaben einer meiner Lieblingsautoren: Tim Ferris mit seinem Buch namens “The Four Hour Body” (erscheint im Juni auf deutsch). Meinen Diätplan findest du übrigens hier.
Besonders weil ich mich gerade mit dem Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit beschäftige,...
mehr
